Bước vào tuổi dậy thì chị em phụ nữ nào cũng xuất hiện một dịch âm đạo hay còn gọi là hí hư. Đây được xem là một hiện tượng sinh lý bình thường của phụ nữ. Tuy nhiên có những loại khí hư do bệnh lý với dấu hiệu bất thường khiến nhiều người lo lắng. Vậy để hiểu rõ hơn về vấn đề này hôm nay hãy cùng naturalskincarejunkie.com tìm hiểu về khí hư là gì ở bài viết này nhé!

I. Khí hư là gì?

Khí hư là gì?Khí hư hay dịch tiết âm đáo, huyết trắng là dấu hiệu hoạt động sinh lý bình thường ở nữ giới. Nó là chất dịch được tiết ra ở môi lớn, môi bé, tuyến bartholin, nội mạc tử cung và nội tiết cổ tử cung ở nữ.

Dịch tiết âm đạo xuất hiện trong giai đoạn dậy thì ở phụ nữ và giảm dần trong thời kỳ mãn kinh. Dịch âm đạo ở phụ nữ thường có màu trắng, hơi nhớt, nhớt và không mùi. 

Trong thời kỳ tiền kinh nguyệt, lượng dịch tiết ở phụ nữ tăng lên, sau thời kỳ mãn kinh và mãn kinh, lượng dịch tiết ra giảm dần do lượng estrogen trong cơ thể thay đổi.

Dịch tiết âm đạo của phụ nữ có nhiều thành phần như nước, hỗn hợp axit axetic, rượu, glycol Accs, axit lactic, squalene, urê …

Dịch tiết âm đạo bình thường của phụ nữ thường có tính axit nhẹ với độ pH từ 3,8 đến 4,5. Nếu chị em mắc các bệnh phụ khoa thì dịch tiết có tính axit cao hơn bình thường. 

II. Vai trò của khí hư với cơ thể phụ nữ

Khí hư (dịch tiết âm đạo) đóng vai trò là chất bôi trơn, ổn định môi trường sinh dục và giữ nước để hạn chế mầm bệnh phát triển trong âm đạo, là môi trường tốt để bơi vào sâu và thụ thai.

Tiết dịch bình thường cho thấy sức khỏe âm đạo tốt ở phụ nữ. Ngược lại, dịch tiết bất thường về màu sắc, số lượng, là dấu hiệu cảnh báo nhiều bệnh lý viêm nhiễm vùng kín nữ giới.

III. Phân biệt khí hư bình thường và bệnh lý

Sau khi hiểu rõ về khí hư là gì, chị em cũng cần hiểu về các loại khí hư để biết rõ tình trạng khí hư của mình. Bởi khí hư chính là dấu hiệu rõ ràng thể hiện sức khỏe phụ khoa ở nữ giới. 

Vậy đâu là khí hư sinh lý và khí hư bệnh lý?

1. Khí hư sinh lý

Khí hư sinh lý hay (dịch tiết bình thường) có màu trắng trong như lòng trắng trứng, đôi khi hơi ngả vàng nhưng không gây ngứa hay khó chịu. 

Trong thời kỳ rụng trứng, dịch tiết ra thường nhẹ và không dai dẳng. Dịch tiết đặc hơn vào thời điểm rụng trứng và có thể loãng, nhớt, dài đến hai ngón tay.

Khí hư sinh lý sẽ thay đổi theo độ tuổi vì tùy thuộc vào lượng estrogen sản sinh bên trong cơ thể:

• Tuổi dậy thì: Hầu hết các bé gái không có dịch âm đạo.
• Từ dậy thì đến hết dậy thì: Tiết dịch bắt đầu xuất hiện kèm theo hiện tượng xuất hiện kinh nguyệt. Đây là kết quả của sự trưởng thành của buồng trứng và nồng độ estrogen.
• Tuổi trưởng thành (20 – 30 tuổi): Nồng độ estrogen ở mức đỉnh cao và buồng trứng đang trưởng thành nên dịch âm đạo tiết ra nhiều và ổn định.
• Thời kỳ tiền mãn kinh và mãn kinh: tiết dịch giảm dần trong thời kỳ này do nồng độ nội tiết tố nữ và buồng trứng cũng giảm theo. 
• Sau mãn kinh: Khô âm đạo dễ xảy ra hơn do lượng dịch âm đạo giảm đi đáng kể. Nguyên nhân là do lượng estrogen giảm đột ngột.

Bên cạnh đó tình trạng khí hư còn thay đổi phụ thuộc vào chu kỳ kinh nguyệt như:

• Giai đoạn nang: Tiết dịch âm đạo trở nên nhớt, có màu nâu hoặc đen do có lẫn máu kinh. Sau đó nó trở thành chất lỏng và giảm thể tích.
• Thời kỳ rụng trứng: Dịch âm đạo tiết ra nhiều như lòng trắng trứng, mềm, màu trắng, không mùi và đôi khi có lẫn máu.
• Khoảng thời gian giữa rụng trứng và hành kinh: lượng dịch âm đạo giảm, dính như keo và mất nước. Nguyên nhân là do lượng progesterone tăng lên và lượng estrogen giảm.

2. Khí hư bệnh lý

Khí hư bệnh lý là dịch tiết âm đạo có các biểu hiện bất thường như mùi hôi, màu sắc bất thường, số lượng nhiều, ngứa ngáy, ra máu, đau bụng dưới,….

Đây cũng là dấu hiệu cảnh báo chị em có vấn đề về sức khỏe phụ khoa. Thông thường, chị em có thể mắc các bệnh phụ khoa như viêm âm đạo do tạp khuẩn, viêm lộ tuyến cổ tử cung, u xơ tử cung, ung thư tử cung…

Một số biểu hiện cụ thể của khí hư bệnh lý như:

• Dịch âm đạo có màu trắng như phô mai và dính: Đây là dấu hiệu của bệnh nhiễm trùng nấm âm đạo. Có thể xuất hiện nóng rát, ngứa ngáy khi tiểu đau và rát. Đây có thể là triệu chứng của bệnh viêm âm đạo do nấm Candida.
• Dịch âm đạo có màu vàng, xanh, loãng, có bọt và có mùi hôi: Là do viêm âm đạo do trùng roi Trichomonas gây ra khi bộ phận sinh dục tiết ra dịch tanh, ngứa và có mùi khó chịu. 
• Tiết dịch màu vàng thường là dấu hiệu của sự xói mòn cổ tử cung và cần hết sức lưu ý vì có những vấn đề liên quan đến cổ tử cung.
• Khí hư tiết ra có màu nâu: Đây là dấu hiệu tiết dịch và báo hiệu bệnh phụ khoa liên quan đến tử cung hoặc buồng trứng như u xơ tử cung, u nang buồng trứng. Các triệu chứng liên quan đến tiết dịch màu nâu bao gồm dấu hiệu kinh nguyệt không đều, đau vùng chậu hoặc đôi khi chảy máu âm đạo. 
• Tiết dịch màu xanh: Đây là dấu hiệu của một bệnh lây truyền qua đường tình dục lây qua quan hệ tình dục không an toàn. Các triệu chứng bao gồm đau lưng, nước tiểu có mủ và máu, mệt mỏi và suy nhược.

Khi gặp tình trạng khí hư như vậy bạn nên đi thăm khám bác sĩ phụ khoa để tìm ra được nguyên nhân cũng như có phương pháp điều trị hợp lý nhất!

IV. Cách phòng ngừa khí hư bệnh lý

Theo nghiên cứu phần lớn phụ nữ đều mắc phải tình trạng khí hư bệnh lý vậy nên việc phòng tránh nó cực  kỳ quan trọng. Dưới đây là một số phương pháp phòng ngừa như:

1. Vệ sinh âm đạo đúng cách

• Vệ sinh cơ quan sinh dục ngoài bằng nước sạch. Luôn lau khô từ trước ra sau, từ âm hộ đến hậu môn. 
• Không sử dụng chất tẩy rửa mạnh để làm sạch vùng kín.
• Sử dụng nước rửa phụ khoa uy tín. Không thụt rửa sâu bên trong âm đạo.
• Chọn đồ lót làm từ chất liệu thoáng khí và thấm hút tốt. Chọn kích cỡ phù hợp và không mặc quần lót quá chật. Thay quần lót hàng ngày. 
• Thay băng vệ sinh của bạn ít nhất 4 giờ một lần trong kỳ kinh nguyệt. 
• Nếu dịch tiết ra nhiều, bạn có thể thay quần lót thường xuyên hơn hoặc dùng băng vệ sinh hàng ngày. Mục đích là giữ cho cơ thể khô ráo. 

2. Chế độ dinh dưỡng sinh hoạt hợp lý

• Một chế độ ăn uống đầy đủ và cân đối với các thành phần dinh dưỡng. Bao gồm các loại thực phẩm giàu chất xơ và vitamin. 
• Duy trì cân nặng vừa phải và tránh thừa cân hoặc béo phì.
• Tập thể dục thường xuyên, ít nhất ba lần một tuần. Tạo một lịch trình phù hợp.
• Tránh hoặc giảm thiểu căng thẳng. Hãy đi ngủ sớm và đừng thức khuya. 

3. Quan hệ tình dục an toàn

• Bạn nên vệ sinh sạch sẽ bộ phận sinh dục của mình và bạn tình trước và sau khi giao hợp. 
• Nên sử dụng bao cao su để bảo vệ khi quan hệ tình dục có nguy cơ lây nhiễm các bệnh qua đường tình dục cao.
• Tránh quan hệ tình dục với nhiều bạn tình và quan hệ tình dục thô bạo.

Trên đây là toàn bộ những thông tin cơ bản về khí hư là gì được nhiều bạn tìm hiểu. Hy vọng những thông tin này sẽ hữu ích với các bạn khi tìm hiểu về sức khỏe ở nữ giới. Cảm ơn các bạn đã đọc!